關於食物
之前一個家屬跟我說：「我每個月花了好幾萬，買了很多營養補充品，你看那一桌，為了讓他一餐不要吃太多樣影響吸收效果，我兒子還用電腦打了作息表，可是太太最近每天體重都下降200公克....。」
印象中阿姨生病之後吃的不多，家人也努力的幫他準備了很多營養的補湯。
那麼我們今天就來聊聊「食物和熱量」吧。
總是努力減肥的我，每天吃東西的時候都會稍微計算一下熱量，因為唯有創造熱量赤字，體重才會下降。
相對的，想要增加體重，我們就要攝取比需求還多的熱量。
但是
談告別：從瓊瑤的刺骨，到華莎與于文文體面 Good Goodbye
在我小時候，瓊瑤的小說和戲劇非常火紅。 我從國中開始讀瓊瑤的小說。每一本故事裡，那種男女主角之間不顧一切的愛情，都讓人深深嚮往；而分離時的哭喊、崩潰與不捨，也總是令人心碎，好像自己的世界也崩潰了。 那個年代，連死亡的儀式都很濃烈。出嫁在外的女兒從巷口一路哭爬回家，到出殯時整路響起...
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我是簡思嘉護理師，畢業於台北護理學院（現台北護理健康大學），目前在陽明交通大學碩士班進修「家庭專科護理師」。 畢業後即在台北榮總大腸直腸外科服務兩年半，照顧過許多大腸直腸癌的病人，也接受許多腸造口護理和傷口照護訓練。 後續為了進入安寧病房服務，提供全人照護，長官建議轉至精神科工作... -
厝邊，取其街坊鄰居的含義，本居家護理所是一個社區中，溫馨的獨立型態居家護理所。 有從事護理照顧多年，資深之安寧居家護理師，提供居家護理訪視服務。 主持的思嘉護理師本身接受過安寧緩和護理學會種子的師資訓練，可提供基本的護理講座、社區內安寧講座。
